ул. Ленина, 17 (Дом учителя)
Мастер-класс «Перезагрузка эмоций» — практическое занятие для педагогов, направленное на профилактику эмоционального выгорания. Участники узнают, почему возникает выгорание, как распознать его ранние признаки и избежать негативных последствий для здоровья и профессиональной мотивации. В ходе занятия будут предложены простые и эффективные методы восстановления внутреннего ресурса и эмоционального равновесия. Практическая часть включает техники арт-терапии, которые помогают снять напряжение, вернуть энергию и повысить устойчивость к стрессу.